Trabalhar em casa traz alguns desafios ergonômicos e posturais. Saiba como evitá-los e se manter em movimento neste período Com a pandemia de Covid-19, muitos profissionais e empresas precisaram, de uma hora para a outra, se...
Estresse, dificuldades comportamentais e pensamentos deprimidos são sinais de que você precisa de um tratamento psicoterápico Enfrentar grandes mudanças, conflitos internos e situações estressantes nunca...
PCR, antígeno, sorológico... Entenda as diferenças entre eles e espie o que deve chegar em breve para facilitar o diagnóstico do coronavírus Durante a pandemia de Covid-19, exames que detectam o...
Livros, filmes e séries podem ajudar em momentos de angústia O isolamento social e as incertezas por trás da pandemia de COVID-19 trouxeram mais ansiedade e estresse. Os constantes relatos de cansaço,...
Cientistas da Universidade Caledônia de Glasgow, em conjunto com a Universidade Federal de Pelotas, descobriram uma espécie de "coquetel" de exercícios para reduzir os riscos de morte prematura e aumentar a longevidade....
Estação, que começa nesta segunda-feira (21), Dia Nacional de Combate à Asma, pode agravar problema, que tem tratamento RESUMINDO A NOTÍCIA Cerca de 20 milhões de...
Maior dependência da tecnologia no ambiente de trabalho exige que empresas e funcionários dediquem um olhar especial à saúde mental Você já parou para pensar que, durante a semana, passamos,...
Caminhar até o ponto de ônibus, subir as escadas no trabalho, levar o cachorro para passear e até varrer a casa são exemplos de atividade física que trazem vários benefícios para o dia a...
Combater o estresse, ficar alerta e melhorar seu sistema imunológico. E se você soubesse que existe uma maneira de atingir as três coisas em apenas um minuto? Um minuto e, claro, um pouco de...
Quando a escritora Caroline Topperman se mudou de Vancouver, no Canadá, para Varsóvia, na Polônia, em 2013, sua criatividade floresceu. Caminhar pelas ruas de paralelepípedo repletas de cafés a enchia de...
