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Osteopatia: conheça a especialidade da fisioterapia que trata dores e doenças na origem

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Tratamento enfatiza a integridade estrutural e funcional do corpo   A Osteopatia é uma prática medicinal alternativa que utiliza técnicas de mobilização e manipulação das...

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Uma alimentação equilibrada é mais importante que investir em suplementos. Entenda

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Especialista explica por que uma dieta rica em nutrientes variados, na maioria das vezes, dispensa o uso de suplementos vitamínicos para a saúde do corpo   Bernardo Herradón García, doutor em Ciências...

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Amêndoa: benefícios, contraindicações e como consumir

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O que é amêndoa? A amêndoa é uma oleaginosa proveniente do fruto da árvore de amendoeira (Prunus dulcis), uma espécie da família Rosaceae predominante nos países mediterrâneos, como...

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Outono aumenta incidência de doenças respiratórias; saiba como evitá-las

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Pneumologista explica como amenizar os sintomas em quadros leves de gripes e resfriados, e quando é necessário procurar o atendimento médico presencial em um serviço de saúde   Tosse seca, coriza,...

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Anvisa divulga lista com 152 emagrecedores irregulares

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Anvisa divulga lista com 152 emagrecedores irregulares no país; a lista está disponível no portal da Agência e será mensalmente atualizada com o intuito de facilitar a identificação dos produtos...

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Aproveite 13 alimentos fontes de vitamina A

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Ela é responsável pelo crescimento, saúde da visão e proteção contra infecções   Não são poucas as funções da vitamina A em nosso corpo. Segundo as...

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Descubra oito motivos para incluir o feijão na dieta

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Ele faz falta no prato dos brasileiros e é o primeiro a despertar saudade no caso de quem visita um país do exterior. Não bastante o sabor delicioso e a variedade de combinações possíveis no preparo, o...

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Quais exames fazer antes de começar a frequentar a academia?

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Muito além dos benefícios estéticos, frequentar a academia é um hábito que traz uma série de benefícios para a saúde do corpo e da mente. Seja para fortalecer a musculatura ou ganhar mais...

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8 maneiras de lidar com o cansaço mental

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É normal se sentir cansado em diversas situações do dia a dia, seja depois de um expediente corrido no trabalho ou até mesmo por ficar em pé por muitas horas - afinal, o corpo cansa. Mas e quando se trata de um tipo...

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Lentes de contato: sete cuidados com limpeza e armazenamento

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As lentes de contato são um importante recurso para a correção de problemas como miopia, hipermetropia, astigmatismo ou vista cansada. Elas também têm função terapêutica no tratamento de algumas...

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