Conheça os benefícios da meditação e saiba como praticar
Além de aliviar o estresse e a ansiedade, há comprovação científica de que a meditação ajuda a memória e a aprendizagem, rejuvenescendo o cérebro Quem já ouviu falar...
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Coronavírus: maioria tem sintomas 6 meses após alta hospitalar, diz estudo
A maioria dos pacientes hospitalizados com a covid-19 no início de 2020 na China continua apresentando pelo menos um sintoma da doença mesmo seis meses depois dos primeiros sintomas. É o que revela um estudo divulgado pela...
Janeiro Branco alerta para importância de cuidados com a saúde mental
Campanha tem com o lema Todo Cuidado Conta Neste mês da campanha Janeiro Branco, a Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) chama a atenção para a importância dos cuidados com a...
Por que pode ser preciso usar máscara mesmo após vacina contra covid-19
Uma das vacinas que já se provaram eficazes contra a covid-19 — a da Pfizer — está sendo distribuída no Reino Unido desde segunda-feira (8/12), e há perspectiva de que no ano que vem alguma das vacinas contra a...
Feliz ano novo: atitudes para ajudar seu coração a começar 2021 em dia
Em um ponto temos que concordar: 2020 não foi um ano fácil para ninguém! Imagina para o nosso coração? Registramos um aumento no consumo de álcool, sedentarismo, consumo excessivo de gorduras e alimentos...
Por que ficamos com a barriga inchada depois de comer?
A barriga inchada pode ser causada por algo tão simples quanto comer demais, ou pode ser um sintoma de uma patologia ou alergia alimentar Ficar com a barriga inchada depois de comer é algo que acontece com...
Quando estiver resfriado ou com garganta inflamada posso tomar gelado?
Quem nunca esteve com um resfriado e ouviu "não vá tomar algo gelado, hein" que atire a primeira pedra. Essa crendice de que líquido refrigerado pode piorar mais a gripe ou a dor de garganta pode ter uma...
Comer é tão importante como malhar
A prática de atividade física regular é fundamental para a melhora ou manutenção da saúde, da qualidade de vida e da forma física. Mas os exercícios isolados não resolvem e podem,...
Os preocupantes efeitos do calor sobre o nosso cérebro
Era julho de 1988. Nos Estados Unidos, o concreto fervia no verão mais quente já registrado até então. Os moradores das cidades invadiram as praias; o consumo de eletricidade foi maior do que nunca por causa do uso de...
Coronavírus: a vida vai voltar ao normal após a vacina?
Muitos de nós aguardamos ansiosos para que vacinas eficazes contra o coronavírus nos transportem de volta às nossas vidas pré-covid-19. Mas muitos cientistas alertam que sua chegada provavelmente não...
