Covid-19: cuidados após ser contaminado
Unifisco Saúde lançou cartilha de recomendações para casos de pós-Covid
Os últimos dois anos foram de muito cuidado e restrição, por conta da pandemia da Covid-19. Ficamos isolados em casa, o contato precisou ser evitado ao máximo, mas felizmente depois de dois longos anos, a vacina chegou e aos poucos tudo está sendo normalizado.
Mas alguns cuidados precisam continuar, principalmente para quem se contaminou com a doença. Pensando nisso, a Unafisco Saúde lançou uma cartilha de recomendações para casos de pós-Covid.
O objetivo é orientar nossos beneficiários que foram acometidos pela Covid-19, sobre os cuidados, exercícios e atividades que podem ser realizados no cotidiano e que podem auxiliar na melhoria da capacidade física, diminuída pela doença.
Veja o passo a passo:
1. Siga todas as orientações e recomendações médicas;
2. Rotina normal: retorne aos poucos à sua rotina diária;
3. Pratique exercícios diariamente;
4. Mantenha uma boa alimentação e se hidrate;
5. A qualquer novo sintoma, procure um profissional de saúde.
Confira a cartilha completa, aqui.
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