Como começar a ter uma vida mais sustentável?
Levar uma vida mais sustentável é positivo para a sua saúde e para o meio ambiente; veja como começar
Nos últimos anos, a busca por uma vida mais saudável e mais sustentável tem ganhado força. Por outro lado, há quem acredite que esse estilo de vida é difícil e exige muito esforço, o que faz com que elas adiem o primeiro passo.
Mas hoje estamos aqui para mostrar que adotar um novo estilo de vida não precisa ser algo complicado. Na verdade, pequenas mudanças contam e já contribuem para um mundo mais sustentável, com menos desperdício. Confira abaixo como começar!
Reduza o consumo de água
Escovar os dentes ou lavar a louça com a torneira aberta, limpar a calçada com mangueira? exemplos de desperdício de água não faltam.
Mas você sabia que, de acordo com a Companhia de Saneamento Básico do Estado de São Paulo (Sabesp), cinco minutos com a torneira aberta é suficiente para gastar 80 litros de água considerando apartamentos e 12 litros de água quando se trata de uma casa?
A dica aqui é simples: feche o chuveiro ao se ensaboar, e a torneira ao lavar a louça e ao escovar os dentes. Utilize a água da chuva ou da máquina de lavar para limpar a calçada e procure ter um consumo mais consciente de forma geral.
Escolha cosméticos bons para o meio ambiente (e para a saúde)
Atualmente, existem os cosméticos cruelty free, ou seja, não realizam testes em animais; os veganos, os orgânicos e outros livres de componentes que podem sensibilizar a pele e agredir o meio ambiente.
Atualmente, existem os cosméticos cruelty free, ou seja, não realizam testes em animais; os veganos, os orgânicos e outros livres de componentes que podem sensibilizar a pele e agredir o meio ambiente.
Por isso, tenha o hábito de olhar os rótulos na hora da compra, assim você faz a aquisição de acordo com seus valores.
Opte por produtos reutilizáveis
Canudos de inox e ecobags são exemplos de produtos reutilizáveis fáceis de serem entrados e que se adaptam à rotina sem grandes mudanças. Apesar de parecer muito simples, essas trocas contribuem para diminuir o consumo de plástico, material que demora anos para se decompor e é um dos principais poluentes dos mares e oceanos.
Dê preferência a transportes não emitem poluentes
Bicicleta, skate, patins, patinete... Essas opções, além de não emitir poluentes, são formas de praticar atividades físicas. Mas caso você não tenha nenhuma delas, o transporte coletivo também é uma alternativa.
Bicicleta, skate, patins, patinete... Essas opções, além de não emitir poluentes, são formas de praticar atividades físicas. Mas caso você não tenha nenhuma delas, o transporte coletivo também é uma alternativa.
Dessa forma, serão menos carros na rua, resultando em uma menor emissão de gases poluentes que colaboram para o efeito estufa e o aquecimento global.
Separe o lixo
Na correria do dia a dia, fazer reciclagem pode ser uma alternativa mais difícil. Mas vale, ao menos, separar os tipos de lixo: recicláveis, não recicláveis e orgânicos. Isso porque o descarte incorreto de lixo colabora com a emissão de gases poluentes, além da possibilidade de contaminar o solo, água e mares. Já os resíduos orgânicos, quando separados adequadamente, podem virar compostagem para a sua horta.
Fonte: Minha Vida
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