Notícias »

Como evitar as dores nas costas durante o home office

Como evitar as dores nas costas durante o home office

Não ficar muito tempo parado na mesma posição e apoiar os dois pés no chão podem fazer a diferença na sua jornada de trabalho   Segundo uma pesquisa da ISE Business School, de São Paulo,...

Leia mais

A importância de controlar os triglicérides

A importância de controlar os triglicérides

Triglicérides são as principais gorduras do nosso organismo e servem como uma reserva de energia. Mas se você tem um nível alto no sangue, isso pode aumentar o risco de uma doença cardíaca e outros problemas...

Leia mais

 Oito exercícios simples para treinar os neurônios

Oito exercícios simples para treinar os neurônios

Oito atividades simples para treinar e manter a massa cinzenta em boa forma. Porque alguns minutos diários de dedicação são suficientes para ativar os neurônios. A chave é decidir fazê-los Se...

Leia mais

Cérebro em forma, não importa a idade

Cérebro em forma, não importa a idade

Inclusive após a sexta década de vida, adotar um regime de treinos turbina o raciocínio Como atestar se os exercícios mexem com os neurônios até em pessoas mais velhas? Especialistas da Universidade de...

Leia mais

Pesquisa comprova que estresse deixa os cabelos brancos

Pesquisa comprova que estresse deixa os cabelos brancos

Experimentos feitos com camundongos acabam de dar novo peso à ideia de que o estresse é capaz de produzir cabelos brancos antes mesmo do envelhecimento natural. Segundo o estudo, em situações muito estressantes,...

Leia mais

Quer mudar maus hábitos? Tente a medicina de estilo de vida

Quer mudar maus hábitos? Tente a medicina de estilo de vida

Abordagem terapêutica se baseia em seis pilares: alimentação, exercício, sono, manejo do estresse, relacionamentos saudáveis e controle de drogas Você vai ao médico e ouve dele que tem que fazer, o...

Leia mais

Hepatite viral é transmissível? Conheça sintomas, diagnóstico e tratamento

Hepatite viral é transmissível? Conheça sintomas, diagnóstico e tratamento

A campanha Julho Amarelo reforça a importância da conscientização e do combate às hepatites virais   A hepatite viral é uma inflamação do fígado, e pode ser classificada por...

Leia mais

Ficar sentado por muito tempo faz mal?

Ficar sentado por muito tempo faz mal?

Apesar de ser uma posição confortável, ficar sentado por muito tempo pode fazer mal à saúde, desencadear doenças crônicas, infertilidade e diminuir a expectativa de vida   Estudantes e...

Leia mais

AVC: entenda as causas, sintomas e como prevenir

AVC: entenda as causas, sintomas e como prevenir

Descubra as causas e como evitar um dos maiores inimigos para a saúde dos brasileiros   O acidente vascular cerebral (AVC), conhecido também como derrame cerebral, é um dos maiores inimigos para a saúde dos...

Leia mais

É possível pegar o coronavírus mais de uma vez?

É possível pegar o coronavírus mais de uma vez?

Países asiáticos divulgaram casos de possível reinfecção pelo novo coronavírus em alguns pacientes. Veja o que essa informação pode significar na prática No finalzinho de fevereiro,...

Leia mais