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Relógio biológico determina melhor hora de tomar remédio e se exercitar

Relógio biológico determina melhor hora de tomar remédio e se exercitar

Nosso “relógio biológico” pode influenciar em diversos aspectos da saúde, da melhor hora para “ficar doente” ao horário de pico de produtividade   O ritmo circadiano, popularmente...

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Corpo “entende” dieta restritiva como risco e faz aumentar o apetite

Corpo “entende” dieta restritiva como risco e faz aumentar o apetite

A restrição alimentar deixa nosso corpo estressado, diminui a taxa metabólica e piora a nossa relação com a comida   Vivemos em um paradoxo alimentar: nunca fizemos e falamos tanto sobre dietas, e nunca...

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“A obsessão por ser feliz o tempo todo faz as pessoas se sentirem péssimas”

“A obsessão por ser feliz o tempo todo faz as pessoas se sentirem péssimas”

Para o psicólogo israelense Tal Ben-Shahar, que lecionou por 25 anos em Harvard, o grande mal do século XXI é que não se busca tempo para o descanso   Tal Ben-Shahar (Ramat Gan, Israel, 1970), doutor em...

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Alimentos que prejudicam o meio ambiente são também os piores à saúde

Alimentos que prejudicam o meio ambiente são também os piores à saúde

Comer cereais, frutas, verduras, batatas e azeite de oliva protege o planeta e previne doenças   Aproximadamente 60% dos fatores de risco responsáveis de todas as doenças são o resultado de uma dieta de...

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Pantone nutricional: o que a cor dos alimentos diz sobre os benefícios que contêm

Pantone nutricional: o que a cor dos alimentos diz sobre os benefícios que contêm

Uma dieta equilibrada não pode estar baseada apenas na escolha das cores, mas existem fitoquímicos bons para a saúde que podem ser detectados pelo tom das frutas e verduras   Poucas vezes paramos para contemplar o...

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Novo guia traz 12 passos para ofertar uma alimentação saudável às crianças

Novo guia traz 12 passos para ofertar uma alimentação saudável às crianças

Ministério da Saúde lança nova edição do Guia Alimentar para Crianças Brasileiras Menores de 2 anos. Veja quais são as principais recomendações   O Ministério da...

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Transtornos alimentares atingem mais mulheres do que homens

Transtornos alimentares atingem mais mulheres do que homens

Os transtornos têm aumentado em crianças, muito por causa da precocidade dessas crianças no mundo adulto.   Transtorno alimentar é uma doença e precisa de tratamento. Além disso, é preciso...

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Afinal, o que significa ter um estilo de vida saudável?

Afinal, o que significa ter um estilo de vida saudável?

Para garantir uma rotina equilibrada, é preciso mais do que pensar só em dieta e exercício   O termo saudabilidade nunca esteve tão presente nas rodas de conversa. Todos desejam conquistar um modo de vida mais...

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Site da DS Curitiba ganha espaço para coluna de Saúde e Bem estar

Site da DS Curitiba ganha espaço para coluna de Saúde e Bem estar

O site institucional da DS Curitiba ganhou na última semana mais um aprimoramento. A coluna "Saúde & Bem Estar" estará sempre atualizada com matérias contendo dicas e informações para que os...

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Curitiba ganha espaço de saúde e bem-estar com conceito coworking

Curitiba ganha espaço de saúde e bem-estar com conceito coworking

Localizado no Jardim Social, o espaço reúne diversas opções de terapias alternativas A partir desta quarta-feira, 25 de setembro, Curitiba passa a contar com o Corpore Vitae. Localizado no Jardim Social, o...

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