Não ficar muito tempo parado na mesma posição e apoiar os dois pés no chão podem fazer a diferença na sua jornada de trabalho   Segundo uma pesquisa da ISE Business School, de São Paulo,...

Triglicérides são as principais gorduras do nosso organismo e servem como uma reserva de energia. Mas se você tem um nível alto no sangue, isso pode aumentar o risco de uma doença cardíaca e outros problemas...

Oito atividades simples para treinar e manter a massa cinzenta em boa forma. Porque alguns minutos diários de dedicação são suficientes para ativar os neurônios. A chave é decidir fazê-los Se...

Inclusive após a sexta década de vida, adotar um regime de treinos turbina o raciocínio Como atestar se os exercícios mexem com os neurônios até em pessoas mais velhas? Especialistas da Universidade de...

Experimentos feitos com camundongos acabam de dar novo peso à ideia de que o estresse é capaz de produzir cabelos brancos antes mesmo do envelhecimento natural. Segundo o estudo, em situações muito estressantes,...

Abordagem terapêutica se baseia em seis pilares: alimentação, exercício, sono, manejo do estresse, relacionamentos saudáveis e controle de drogas Você vai ao médico e ouve dele que tem que fazer, o...

A campanha Julho Amarelo reforça a importância da conscientização e do combate às hepatites virais   A hepatite viral é uma inflamação do fígado, e pode ser classificada por...

Apesar de ser uma posição confortável, ficar sentado por muito tempo pode fazer mal à saúde, desencadear doenças crônicas, infertilidade e diminuir a expectativa de vida   Estudantes e...

Descubra as causas e como evitar um dos maiores inimigos para a saúde dos brasileiros   O acidente vascular cerebral (AVC), conhecido também como derrame cerebral, é um dos maiores inimigos para a saúde dos...

Países asiáticos divulgaram casos de possível reinfecção pelo novo coronavírus em alguns pacientes. Veja o que essa informação pode significar na prática No finalzinho de fevereiro,...