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Campanha de prevenção do câncer de pele identifica 4 mil casos no Brasil

Campanha de prevenção do câncer de pele identifica 4 mil casos no Brasil

O projeto faz parte do Dezembro Laranja, que busca conscientizar as pessoas sobre a doença e garantir o seu diagnóstico   A campanha de prevenção do câncer de pele da Sociedade Brasileira de Dermatologia...

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Janeiro Branco: campanha destaca importância da saúde mental

Janeiro Branco: campanha destaca importância da saúde mental

Projeto anual existe há cinco anos e tem o principal objetivo de discutir o tema em todos os aspectos da vida   O primeiro mês do ano é marcado pela campanha Janeiro Branco, que tem como principal objetivo discutir a...

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No verão mantenha a rotina de atividades, sem esquecer da hidratação

No verão mantenha a rotina de atividades, sem esquecer da hidratação

Viagens com os amigos, exercícios físicos, aulas de dança, coral no final do ano. Parece que estamos descrevendo a rotina de um jovem, mas cada vez mais os idosos têm realizado atividades como essas que são...

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Vive com corpo inchado? Definir causa é essencial para avaliar gravidade

Vive com corpo inchado? Definir causa é essencial para avaliar gravidade

Pés ou tornozelos com a marca dos sapatos, pernas que parecem maiores no fim do dia, corpo pesado e cansaço além do normal são situações incômodas e que afetam muitas pessoas. Todas elas podem estar...

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Poluição do ar prejudica a saúde óssea, aponta pesquisa

Poluição do ar prejudica a saúde óssea, aponta pesquisa

A poluição do ar, comum nas grandes cidades, tem efeitos nocivos à saúde já bem conhecidos — câncer de pulmão e diversas doenças respiratórias estão ligadas à...

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Relógio biológico determina melhor hora de tomar remédio e se exercitar

Relógio biológico determina melhor hora de tomar remédio e se exercitar

Nosso “relógio biológico” pode influenciar em diversos aspectos da saúde, da melhor hora para “ficar doente” ao horário de pico de produtividade   O ritmo circadiano, popularmente...

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Corpo “entende” dieta restritiva como risco e faz aumentar o apetite

Corpo “entende” dieta restritiva como risco e faz aumentar o apetite

A restrição alimentar deixa nosso corpo estressado, diminui a taxa metabólica e piora a nossa relação com a comida   Vivemos em um paradoxo alimentar: nunca fizemos e falamos tanto sobre dietas, e nunca...

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“A obsessão por ser feliz o tempo todo faz as pessoas se sentirem péssimas”

“A obsessão por ser feliz o tempo todo faz as pessoas se sentirem péssimas”

Para o psicólogo israelense Tal Ben-Shahar, que lecionou por 25 anos em Harvard, o grande mal do século XXI é que não se busca tempo para o descanso   Tal Ben-Shahar (Ramat Gan, Israel, 1970), doutor em...

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Alimentos que prejudicam o meio ambiente são também os piores à saúde

Alimentos que prejudicam o meio ambiente são também os piores à saúde

Comer cereais, frutas, verduras, batatas e azeite de oliva protege o planeta e previne doenças   Aproximadamente 60% dos fatores de risco responsáveis de todas as doenças são o resultado de uma dieta de...

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Pantone nutricional: o que a cor dos alimentos diz sobre os benefícios que contêm

Pantone nutricional: o que a cor dos alimentos diz sobre os benefícios que contêm

Uma dieta equilibrada não pode estar baseada apenas na escolha das cores, mas existem fitoquímicos bons para a saúde que podem ser detectados pelo tom das frutas e verduras   Poucas vezes paramos para contemplar o...

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