Notícias »

7 dicas imbatíveis para ter mais motivação

7 dicas imbatíveis para ter mais motivação

A motivação é um ingrediente fundamental para alcançar metas, tanto no aspecto pessoal quanto no profissional. Porém, por mais que uma pessoa tenha uma meta muito desejada em mente, é fácil esgotar a...

Leia mais

7 bons motivos para você comer mais cenouras

7 bons motivos para você comer mais cenouras

Os primeiros registros conhecidos sobre a cenoura mostram os arredores do Afeganistão, na Ásia Central, como centro de sua origem. Há cerca de dois mil anos, as raízes das variedades orientais eram roxas, vermelhas ou...

Leia mais

Quantas horas de sono você precisa? Veja dicas de como saber!

Quantas horas de sono você precisa? Veja dicas de como saber!

Quantas horas você dormiu ontem à noite? De quanto sono você realmente precisa? Manter o controle do horário de sono pode nem sempre ser uma prioridade, mas dormir o suficiente é fundamental para manter a saúde...

Leia mais

Morango incrementa a saúde do cérebro; aprenda receitas com a fruta

Morango incrementa a saúde do cérebro; aprenda receitas com a fruta

Universalmente amado, o morango é conhecido como uma das frutas mais poderosas e utilizadas na culinária mundial, na qual encontra consumidores em todas as faixas etárias. É fonte de vitaminas e minerais, como vitaminas K...

Leia mais

Covid-19: cuidados após ser contaminado

Covid-19: cuidados após ser contaminado

Unifisco Saúde lançou cartilha de recomendações para casos de pós-Covid   Os últimos dois anos foram de muito cuidado e restrição, por conta da pandemia da Covid-19. Ficamos...

Leia mais

Não é dor de cabeça! Saiba outros sintomas que estão associados a enxaqueca

Não é dor de cabeça! Saiba outros sintomas que estão associados a enxaqueca

No estudo, foram avaliados 21 indivíduos com enxaqueca e 22 pessoas saudáveis (sem histórico da doença)   Os sintomas de enxaqueca estão fortemente associados à dor de cabeça – que...

Leia mais

Lactose, glúten: como saber se você tem alguma intolerância alimentar?

Lactose, glúten: como saber se você tem alguma intolerância alimentar?

Se para a maioria das pessoas comer é uma sensação prazerosa, para outras, ingerir determinados alimentos significa passar mal e ter vários desconfortos gastrointestinais, como é o caso de quem tem alguma...

Leia mais

10 mudanças que você pode fazer agora para se alimentar melhor

10 mudanças que você pode fazer agora para se alimentar melhor

Uma das coisas mais importantes que você pode fazer para manter a saúde é ter uma dieta equilibrada e nutritiva. Isso ajuda a evitar doenças crônicas, como as cardíacas e o diabetes, e permite que aqueles que...

Leia mais

Tem pressão alta? Cuidado com estes 12 alimentos!

Tem pressão alta? Cuidado com estes 12 alimentos!

Quem tem pressão alta precisa tomar muito cuidado com a alimentação. Potássio, magnésio e fibras, por exemplo, podem ajudar a controlar a pressão arterial. Frutas e vegetais são ricos em...

Leia mais

Dormir mal prejudica desempenho cognitivo e saúde mental, mostra estudo

Dormir mal prejudica desempenho cognitivo e saúde mental, mostra estudo

Pesquisa feita com 500 mil adultos no Reino Unido indica sete horas de sono como medida ideal para pessoas de meia-idade   Dormir sete horas por noite é a quantidade ideal para as pessoas de meia-idade. Essa é a...

Leia mais

Desenvolvido por Agência Confraria

A Delegacia Sindical de Curitiba do Sindicato Nacional dos Auditores Fiscais da Receita Federal do Brasil (Sindifisco Nacional) utiliza alguns cookies de terceiros e está em conformidade com a LGPD (Lei nº 13.709/2018).

Saiba mais sobre o tratamento de dados feito pela DS Curitiba CLICANDO AQUI. Nessa página, você tem acesso às atualizações sobre proteção de dados no âmbito da DS Curitiba, bem como às íntegras de nossa Política de Privacidade e de nossa Política de Cookies.